Hûrguliyên Berhemê
 					  		                   	Etîketên Berheman
                                                                         	                  				  				  TAYBETMENDÎ Û SÛD
  - Ji bo sazkirinên werzîşxaneyên malê û werzîşxaneyên bazirganî minasib e
  - Çermê li hember şilbûnê berxwedêr - Temendirêjiyeke hêja
  - Çerxên li piştê tevgera GHD-ê pir hêsan dikin.
  
 TÊBÎNÎYÊN EWLEHIYÊ
  - Em pêşniyar dikin ku hûn berî karanîna ji bo ewlehiyê şîreta pispor bigirin
  - Ji kapasîteya giraniya herî zêde ya Glute Ham Developer derbas nebin
  - Berî bikaranînê, her tim piştrast bikin ku Glute Ham Developer li ser rûyekî dûz e.
  
  
                                                           	     
 Pêşî: HDR30 – Rafta Dumbbell a 3 Qatan Piştî: FID45 – Maseya FID ya Verastbar